Hva er coaching?

Har du sett Raske Menn sin parodi på spørsmålet om hva coaching er? Jeg holdt på å dø av latter, men de har et poeng. Det er ikke så lett å forklare hva coaching er, derfor er det helt naturlig om du ikke vet hva coaching går ut på. Jeg hadde ikke peiling, og for å være ærlig er jeg fortsatt litt usikker på ulikhetene på de forskjellige coachingretningene som florerer både i Norge og utlandet.

Først vil jeg si at coaching ikke er terapi og det er heller ikke rådgivning. Dvs at jeg som coach ikke kommer til å bruke tiden din på å grave i fortiden og heller ikke komme med løsninger på problemer.

Coaching tar utgangspunkt i deg der du er i livet ditt akkurat nå. Coaching er et samarbeid mellom coachen og deg, med fokus på deg og hele livet ditt. Hvis du ønsker en forandring i livet ditt så kan vi sammen jobbe mot det, og du kan få et mer bevisst forhold til dine styrker. Hvis du skulle slite med motivasjon i arbeid eller i andre arenaer i livet, så kan du gjennom coaching finne tilbake til motivasjonen og få et mer bevisst forhold til hva som virkelig motiverer deg. Hvis du "står fast" i et sted i livet, kan du ved hjelp av coaching få nye perspektiver og dermed muligheten for ta mer bevisste valg.

Det viktigste i coachingen er DEG og hvor DU vil. Det er ikke noe press om at du nødvendigvis må ha et klart bilde på hvor du vil når du begynner med coaching, det kan vi finne ut av sammen i starten.

Håper du er litt nysgjerrig og har lyst til å prøve noe nytt. Er du klar for en kjapp og uforpliktende prøvecoaching på telefon?