"Trodde virkelig ikke jeg skulle bli bra igjen. Godt at vi kan ta feil og at energien kan komme tilbake"

Ja, det blir fort sånn. Vi har det vondt. Vi er syk eller har en skikkelig nedtur. Og den varer lengre enn vi skulle ønske. Og så mister vi troen på at det skal bli bra igjen. Det verste med nedturer er at vi tror at vi ikke skal bli bra igjen.

Det er vondt å være nede. Det er tungt å reise seg igjen. Og det kan være veldig vanskelig å se noe lysning når det er mørkt.

Det jeg synes er godt å tenke på er at livet består av oppturer og nedturer.

Livet er som pulsen vår. Den skal ikke være konstant – flat. Når det er helt flatt er det ikke mer liv igjen. Livet pulserer. Vi pulserer.

Det betyr ikke at vi ikke skal gjøre noe for å få det bedre. Jeg mener ikke at du bare skal sette deg på gjerdet og vente på at livet skjer. Jeg tenker mer på det å være med i oppturene. Nyte oppturene. Bruk den gode energien til det du ønsker, og skap gjerne mer energi. Vi er ikke konstant oppe hele tiden. Det bølger – akkurat som havet. Noen ganger med storm og noen ganger med mer stillhet. Stilla på havet – Det er vakkert det! Helt blikkstille hav. 

Og så kommer krusningene, bølgene, dønningene og stormsjøen, og så blir det etter hvert stille igjen. Og det er hele tiden liv.

Vi er ikke oppe i ekstase hele tiden – det roer seg igjen. Og vi går tilbake til «normalen» som du kjenner best selv.

Og så kommer det nedturer, som vi helst skulle ha unngått. Og vit at selv om du er nede og alt føles helt mørkt så kommer det en opptur igjen. Selv om at føles helt håpløst så er det ikke slik at du skal forbli nede i møkka.

Tidligere «dyrket» jeg det å være nede i melankolien. Brukte gjerne forklaringer som at jeg er en melankolsk. Jeg trivdes best der. Der var det trygt. Der var det godt. Der visste jeg hva jeg hadde. Det var før.

En kunde sa til meg: "Trodde virkelig ikke jeg skulle bli bra igjen. Godt at vi kan ta feil og at energien kan komme tilbake."

Ikke vær så redd for at det skal komme en nedoverbakke etter oppturen. Vit at når du er langt nede i en bølgedal så blir det bedre igjen.

Tør å slippe taket og surf på bølgene.

Lev her og nå!